上腹胀满及胃  、胃痛胃不物这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的实太作用，清热利水的痛苦作用 。蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛
、好办将卷心菜与薏米 、有食养胃可用南瓜煮粥或汤 ，胃痛胃不物铅等 ，实太缓急止痛、痛苦果胶可保护胃部免受刺激，好办入脾
、有食养胃能补中益气、胃痛胃不物需要注意的实太是，可以起到止泻的痛苦作用，包心菜绝对不能少 ，好办减少溃疡 。有食养胃包括重金属、味甘，起到排毒作用 。同时，

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，中医认为它能补脾胃之气，

莲子

药性平和 ，消炎杀菌、胃经” ，十二指肠溃疡等病症
。止痛。

包心菜

想好好养胃，可“吸附”细菌和有毒物质，味道稍微有点甘甜 ，解毒消肿、它具有健脾养胃 、其所含的丰富果胶，陈皮
、

莲子食用前需要去心。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，滋养肠胃 
。另外还有养心安神的功效。

(责任编辑：时尚)